簡單教你如何挑選可以保護眼睛的鏡片
太陽眼鏡不是越黑越好﹗
很多人誤以為太陽眼鏡越黑保護眼睛的效果越好，但忽略了鏡片太深影響視野對於日常生活造成不便（雨天、霧天無法配戴，過隧道、入車庫視野變暗）。即使是所選用的太陽眼鏡有選擇性濾藍光功能，其深度也要視配戴者眼睛的健康度而定。
患者若有黃斑部病變、青光眼等眼疾或是近視開刀夜間眩光的問題，配戴太深的墨鏡，其視感等同夜間，會放大瞳孔，降低景深、劣化視覺品質、升高眼壓造成配戴不適的反效果，不可不慎。
選擇鏡片有濾藍光功能的太陽眼鏡是一種保護眼睛的方法，為什麼呢？一起來看看：
太陽眼鏡為什麼需要高度濾藍光﹖
戴上太陽眼鏡除了時尚之外，有一大部分的人戴太陽眼鏡目的主要是為了遮光保護眼睛，但是你真的戴對太陽眼鏡了嗎?一副好的太陽眼鏡只是抗紫外線(UV400)是不夠的，還要能夠選擇性濾除傷害性的短波藍光(HEV light)
UV400的抗紫外線太陽眼鏡可以防止造成眼睛白內障的光害，但是藍光是可見光，不是紫外線，會穿過水晶體直達眼底黃斑部，況且在烈日下配戴墨鏡，鏡片若是遮光越暗，瞳孔放得越大，眼睛吸收的有害光線也會加倍有餘，比不戴墨鏡需要更多的濾藍光保護。
1. 暗中有亮，看得清晰:紅、綠色光是組成視力的主要光線，藍光在網膜前成像，形成干擾光暈，選擇性濾藍光的墨鏡可以大量濾除有害藍光，保留紅、綠色高透光，視覺暗中有亮，看得清晰。
2. 紅更紅、綠更綠，景物鮮明:自然光中的豐富藍光滲入紅花綠葉之中，選擇性濾藍光可以增加紅綠鮮豔對比度。
3. 眼睛輕鬆不疲勞:等量減光會讓視力相對下降，長時間配戴會因為看得吃力而產生眼睛疲勞。選擇性濾藍光的墨鏡暗中有亮，看得清楚，眼睛輕鬆不疲勞。
什麼顏色比較保護眼睛呢?
戴對太陽眼鏡，不但可以保護眼睛，舒緩眼睛畏光的不舒適，還可以消除眩光干擾，眼睛輕鬆不疲勞，感受所帶來的嶄新視感﹗
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